Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 129,69g | Kolh.: 53,57g.
Frukost: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Repolho. Middag: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Repolho. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|