Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
88,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 82,65g | Kolh.: 163,73g.
Frukost: Coffee with Milk, Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dole Organic Bananas. Lunch: RxBar Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Middag: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Chicken Burger, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Low Calorie Pink Lemonade. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate, Trader Joe's Reduced Guilt Air-Popped Popcorn, Starbucks Mocha Frappuccino Light, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Power-C Machine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scruffy172 's vikthistorik
|