Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 97,04g | Prot: 73,90g | Kolh.: 225,92g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Вешенки, Яичница. Lunch: Чечевичный Суп. Middag: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Манго. Snacks/Annat: Мандарины, La Pina Арахисовая Паста, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Слива Замороженная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Le.tochka 's vikthistorik
|