Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
98,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 120,52g | Kolh.: 279,18g.
Frukost: Flocons d'avoine Complets, Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Florette Radis, Auchan Salade Mélangée, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés. Middag: Lustucru Semoule de Couscous Facile, Maître Coq Coq'ailes Mexicain. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|