Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 81,54g | Kolh.: 253,42g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Зефир, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Картофель Отварной, Варенье Черничное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Печень Свиная, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Bio Баланс Кефирный 0%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|