Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 67,42g | Kolh.: 136,35g.
Frukost: Лэнд Гречка Отварная, Льняные Семена, Данон Творог Мягкий 0%, Семенишна Кефир 0,1%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Paulina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Щавелевый Суп. Middag: Семенишна Кефир 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Krispy Kreme Пончик. Snacks/Annat: Меридиан Крабовые Палочки, Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|