Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
496 kcal
|
Fett: 15,34g | Prot: 15,70g | Kolh.: 85,84g.
Frukost: Water. Lunch: Water, Fried Tofu, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Fried Tofu. Snacks/Annat: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Mango, Fitbar Fruits Fitbar. mer...
|
|
1940 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 27 minuter, Vila - 14 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|