Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 161,79g | Kolh.: 62,17g.
Frukost: Сельдерей, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Листья Салата. Middag: Скумбрия, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|