Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
112,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 99,97g | Prot: 93,17g | Kolh.: 316,21g.
Frukost: Clover Honey, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Middag: Arby's Sweet Tea (16 oz), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Prime-Cut Chicken Tenders (Regular). Snacks/Annat: Casserole or Mashed Sweetpotato, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kroger Raw Unsalted Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|