Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 190,38g | Kolh.: 246,06g.
Frukost: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Безе, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт. Middag: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Безе, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|