Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
44,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 130,58g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: Белый Медведь Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гриднев Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Гриднев Хлеб Домашний, Творожники Авели Жареные, Верес Горошек Зеленый, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Зеленая Гречка. Snacks/Annat: Куриное Филе, Ашан Крылья Куриные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|