Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 68,02g | Kolh.: 114,00g.
Frukost: Хумус, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Middag: Добрый Томатный Сок, Креветки. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|