Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 75,91g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Lacta Bis, Coxinha de Festa. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida, Maxixe. Middag: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Queijo Prato Lanche, Presunto Cozido Magro, Ovo. Snacks/Annat: Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Davaca Queijo Prato (Lanche), Pão de Leite, Nestlé Lollo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|