Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 134,36g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: Herbalife Herbalife Niteworks, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rempeyek, Putih Telur Matang, Nila (Ikan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mars.mark 's vikthistorik
|