Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
880 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 35,23g | Kolh.: 86,37g.
Frukost: Бутерброд с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Персики. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|