Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 102,10g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Чай (без Кофеина), Energy Diet Капучино. Lunch: Energy Diet Капучино. Middag: NL International Energy Pro Multi Protein. Snacks/Annat: Батон, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|