Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
100,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 140,10g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Lunch: Vega Vita Seitan Filet, Basmati-Reis. Middag: Omelett oder Rührei. Snacks/Annat: Eskimo Cornetto Erdbeer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|