Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
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46,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1887 kcal
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Fett: 60,36g | Prot: 180,34g | Kolh.: 146,25g.
Frukost: Régime Dukan Cacao, Markal Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 80%, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Impact Whey Isolate, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Semoule Cuite, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Lima Gomasio, Asperge, Jus de Citron. Middag: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Provamel Soja Noix de Coco, Patate Douce, Findus Filet de Saumon Sauvage, Myprotein Impact Whey Isolate, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Régime Dukan Cacao. Snacks/Annat: Naturalia Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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