Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
97,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 158,93g | Kolh.: 267,45g.
Frukost: Flocons d'avoine Complets, Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Litchi, Blanc de Poulet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Charal Faux-Filet, Banane. Middag: Carrefour Lardons Fumés, Pâtes. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|