Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 101,50g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Kalanmaksaöljy (Lohi), Parapähkinät, Organic Kombucha. Lunch: Pirkka Taco-Salaattisekoitus, Valkoinen Riisi, Kiinalainen Friteerattu Kana. Middag: Fizz Siideri, Dulano Broilerin Fileeleike, Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Oltermanni 17%. Snacks/Annat: Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Madre Labs Cococeps, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Kombucha. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|