Вот и покушала вчера ништячков 🙈
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 88,41g | Kolh.: 213,22g.
Frukost: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Арахис, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай. Middag: Рот Фронт Халва с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Карамель Мечта, Kalev Marzipan, Ашан Кекс Творожный. Snacks/Annat: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 9 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Ну конечно! Прям все от вчера и на бока ))) НА жиииирные бока )))
15 maj 17 av medlem: IvNever
|
Ну водичка то прилипла)))
15 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Водичка это хорошо. Водичка это жизнь.
15 maj 17 av medlem: IvNever
|
Но не когда мордочка отёкшая)
15 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Ну... это напоминание, что хоть у котенка желудок с наперсток, но все же сил для игр нужно очень много.
16 maj 17 av medlem: IvNever
|
Режим надо ещё соблюдать и не обращать внимания на пустяки и идиотов)))
16 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
И если это вам удастся, расскажите мне как )))
16 maj 17 av medlem: IvNever
|
Мне с последним особенно сложно)))
16 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
И жопность ситуации, что идиоты они, а водичка на мордочке. Что-то в этой схеме не правильно.
16 maj 17 av medlem: IvNever
|
Ещё на лапках и на животике((( мож ещё где,но я не вижу 🙈
16 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Зато мне вчера вкусно было )))
16 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
О! Вот это хорошо! Это прекрасно, когда все не мимо, а в памяти.
16 maj 17 av medlem: IvNever
|
Надеюсь так вкусно не скоро будет)
16 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Да это гликогеновые депо пополнились😁 пройдет)
16 maj 17 av medlem: tratoria
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|