Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 97,03g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Кофе, Махеевъ Джем Смородина, Овсяная Каша на Воде, Ковчег Сырники с Изюмом. Lunch: Печеные Овощи, Жареная Свиная Отбивная. Middag: Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Annat: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Персики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|