|
Back to logging. Ready for challenges...again!
|
67,6 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 58,77g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Shredded Wheat. Middag: Provolone Cheese, Half and Half Cream. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Shopping - 44 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 7 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep up the goow work. Things here are not going good at all. Had a death in the family here not a good time.
16 maj 17 av medlem: dustitom
|
Thanks glen! Sorry to hear that dustitom...hope things get better quick.
16 maj 17 av medlem: FloridaAngel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|