Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 101,79g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Капустный Салат. Middag: Обычные Блины, Яблоко, Зорька и Милка Творог 1,8%, Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|