Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
100,7 kg
Tappat hittills: 85,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 164,66g | Kolh.: 58,12g.
Frukost: Peppermint (Mint), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Large White Eggs, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), GNC Chewable Vitamin C 500. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Garden-Fresh Salad without Croutons. Middag: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Annat: Del Monte Diced Pears in Light Syrup. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow!! Congratulations on your weight loss so far. How did you get started?
17 maj 17 av medlem: cinderella1210
|
Wow!! Congratulations on your weight loss so far. How did you get started?
17 maj 17 av medlem: cinderella1210
|
Wow!! Congratulations on your weight loss so far. How did you get started?
17 maj 17 av medlem: cinderella1210
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|