Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2012
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2012:
|
854 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 49,72g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Dried Prune, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder. Lunch: marzipanstollen, olive oil, Cooked Asparagus (from Fresh), spanish rice uncle ben, Tilapia. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|