Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 32,92g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Maxwell House Breakfast Blend, Gold Emblem Hazelnut Coffee Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Lunch: Potato (with or Without Peel), Broccoli, Amy's Organic Cheese Enchiladas. Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Roasted Potato, Amy's Organic Cheese Enchiladas. mer...
|
|
2176 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Midnight 's vikthistorik
|