|
Ugh, graduation parties and mothers day. Now-back to normal.
|
63,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
656 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 51,09g | Kolh.: 43,15g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement. Lunch: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Starburst Original Fruit Chews. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|