Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
108,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 48,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 99,38g | Kolh.: 112,17g.
Frukost: Молоко (Полностью Обезжиренное), Цикорий, Diet Marmelad Albaricoque, Клубника, Яйцо, Творог 9%, Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Перец, Кабачки, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Помидоры Черри, Треска Отварная. Snacks/Annat: 3 Корочки Сухарики. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malika_bz 's vikthistorik
|