Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2012
|
73,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2012:
|
1218 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 54,05g | Kolh.: 222,65g.
Frukost: Nonfat Milk, Hot Chocolate. Lunch: Sweetened Green Tea (Gold Peak), Fresh Steamed Vegetables (Boston Market), Garlic Dill New Potatoes BOSTON MARKET, Roasted Turkey (Boston Market). Snacks/Annat: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|