Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 47,15g | Kolh.: 79,96g.
Frukost: ФЭГ Черемша Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мёд, Творог 5%, Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. mer...
|
|
1568 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|