Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 60,01g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Cymes Chleb Kołodziej. Lunch: Domowe Zupa Krupnik. Middag: Kluski Leniwe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malgos1234 's vikthistorik
|