Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
89,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 83,82g | Kolh.: 69,01g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage. Lunch: Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Middag: Tesco Spiralised Salad with Sweet Chilli Chicken. Snacks/Annat: Mr Porky Pork Scratchings, Sainsbury's Mini Pork Pies, Tea with Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|