Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 82,51g | Kolh.: 57,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Звени Гора Сыр Сметанковый, Омлет или Яичница. Lunch: Звени Гора Сыр Сметанковый, Яйцо, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Сахар, Помидоры. Middag: Селянське Молоко 1,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Каждый День Сгущенка 8,5%, Смаковеньки Творог Нежирный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|