Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 68,88g | Kolh.: 99,30g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки. Middag: Ариант Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Халва, Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanuwka89 's vikthistorik
|