Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 73,62g | Kolh.: 221,64g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Чай Несладкий, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Фанта Фанта, Чудо Сырок Глазированный, Магнит Банан, Тефтели с Рисом, Планета Сырков Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|