Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 61,72g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Мясновъ Молоко 1%, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Греча Отварная, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|