Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2012
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2012:
|
442 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 17,00g | Kolh.: 49,25g.
Frukost: Turkey Sausage Patty, 100 Calorie Original English Muffin. Lunch: Tootsie Roll (Mini-Midgees), Mini Pretzels, Creamy Peanut Butter. mer...
|
|
1961 kcal
|
Träning:
Sittande - 15 timmar, Sömn - 6 timmar, Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|