Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 61,26g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Чак-Чак, Кофе с Молоком, Дары Памира Цукаты из Топинамбура. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриный Суп Лапша. Middag: Варенье из Смородины, Творог 9%, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Роскар Яичный Белок. Snacks/Annat: Дары Природы Финики Сушеные, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|