Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 75,39g | Kolh.: 35,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог 0%, Курица Вареная, Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|