Ami Gallacher 's dagbok, 15 maj 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
62,4 kg Tappat hittills: 0,2 kg.    Kvarvarande: 2,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 maj 2017:
706 kcal Fett: 20,40g | Prot: 34,06g | Kolh.: 105,22g.   Frukost: Sunpride Banana, Red Delicious Apples. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Cooked Mackerel, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Papaya, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugared). mer...
1520 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ami Gallacher 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.