Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 133,75g | Kolh.: 178,64g.
Frukost: Mangos, Leinsamen, Milsani Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne. Lunch: Aldi Vollkorntoastbrot, Rolffes Schweinebraten, Hofburger Gouda. Middag: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Buerger Rindfleisch Maultaschen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|