Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
93,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 47,51g | Kolh.: 24,13g.
Lunch: Challenge Salted Butter, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Middag: Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|