Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 48,20g | Kolh.: 23,91g.
Lunch: Ducoco Leite de Coco, Queijo Mozzarella, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcia santos 2 's vikthistorik
|