Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 56,70g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяные Панкейки. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Prosto Рис Золотистый. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Малина. Snacks/Annat: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Миндаль, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniil_obida 's vikthistorik
|