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Mon poids stagne 😕on continue faut pas se laisser abattre ça va finir par descendre
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90,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1336 kcal
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Fett: 57,26g | Prot: 57,60g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Candia Lait Écrémé Silhouette, Pamplemousse, Café, Lidl Mélange de Fruits Secs. Lunch: Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Courgette, Huile d'Olive, Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Vinaigre de Cidre, Viande de Lapin. Snacks/Annat: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Banane, Casino Chocolat Noir Truffé Fantaisie, Ananas. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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