Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
78,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 120,43g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: Finlandia Reduced Fat Cheddar Cheese, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Crazy Cuizine Teriyaki Chicken, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Gala Apples, Gala Apples, Breyers All Natural Strawberry Ice Cream. Snacks/Annat: Fage Total 0% Greek Yogurt, banana cake. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|