Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 90,34g | Kolh.: 133,99g.
Frukost: Смаковеньки Творог Нежирный, Селянське Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Middag: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Селянське Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|