Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 82,27g | Prot: 57,65g | Kolh.: 208,71g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Обычные Блины. Middag: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|