Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 79,95g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Гранола VIP премиум, Коричневый Сахар, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Избенка Сыр Легкий 17%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Спагетти #5, Растительное Масло, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вкусвилл Блины с Творогом, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Middag: ВкусВилл Ветчина "по-Ленинградски", Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Schogetten Caramel Brownie, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|